ह्रदय घात या हार्ट अटैक के लक्षण क्या है | Symptoms Of Heart Attack in Hindi

ह्रदय घात,हार्ट अटैक या यूँ कहिये दिल का दौरा आप भले ही इसे किसी भी नाम से जानते हो पर खतरा इसका एक जैसा ही होता है । और आज कल दिल का दौरा पड़ने के जोखिम न  सिर्फ बूढ़े बुजुर्गो बल्कि बच्चो से ले कर नौजवान लोगो को भी होता है । और यदि आपको भी ह्रदय घात या हार्ट अटैक जैसे खतरे की सम्भावना है तो आप हार्ट अटैक के लक्षण  (Symptoms Of Heart Attack in Hindi) को पहचना कर समय रहते इससे बच सकते है।

 यदि आप हार्ट अटैक के लक्षणों  के बारे में सम्पूर्ण जानकारी चाहते है तो हमारे इस लेख के जरिये आप जानेंगे हार्ट अटैक आने की उम्र, हार्ट अटैक के लक्षण और उपाय, हार्ट अटैक का दर्द कैसे पहचाने आदि तो बने रहिये इस लेख के साथ और अपने दिल को भी बनाये रखिये सुरक्षित ।

हार्ट अटैक या दिल का दौरा क्या है ?| What is Heart Attack in Hindi

सबसे पहले जानते है हार्ट अटैक क्या है और कैसे होता है । हार्ट अटैक दिल की बिमारियों मैं सबसे खतरनाक और प्रमुख माना जाता हैं, जो पूरी दुनिया को अपना शिकार बना रहा है।

अगर समय  रहते  दिल के दौरे या हार्ट अटैक का इलाज नहीं किया गया तो मृत्यु होने की भी संभावना बहुत बढ़ जाती है। अगर मेडिकल की भाषा में जाने तो हार्ट अटैक को मायोकार्डियल इंफ्रेक्शन के नाम से में जाना जाता है। ‘मायो’ शब्द का मतलब होता है मांसपेशी जबकि ‘कार्डियल’हृदय को दर्शाता है। वहीं दूसरी ओर, ‘इंफ्रेक्शन’ अपर्याप्त खून आपूर्ति के कारण टिश्यू के ख़तम होने को संदर्भित करता है। टिश्यू के नष्ट होने से दिल की मांसपेशियों को लंबे समय तक नुकसान पहुंच सकता है

हमारा हृदय यानी की दिल एक शारीर का वह जरूरी अंग है, जो पूरे दिन में 1 लाख बार धड़कता है। जो कि 24 घंटों में हमारे पूरे शरीर में 5000 गैलन खून पंप करता है। दिल का मुख्य काम हमारे टिश्यू को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति करना है। अगर किसी कारण  वस्  यह अंग अपने काम को पूरा करने में विफल रहता है, तो इसका परिणाम जीवन के लिए खतरा भी साबित हो सकता है।

दिल द्वारा दी गई शुरुआती चेतावनियों  या संकेतो  को समझे|Understand the initial warnings or signals given by the heart

दिल को यदि कोई समस्या है तो वह पहले ही आपकी बॉडी को संकेत या चेतावनिया देना शुरू कर देता है। दिल का दौरा के लक्षण व्यक्ति विशेष में अलग हो सकते है। यहां तक कि एक ही व्यक्ति का दिल का दौरा पिछली बार पड़ा दौरे से बिलकुल भिन्न हो सकता है। सीने में दर्द या दबाव दिल का दौरा पड़ने का सबसे आम लक्षण है। शुरुआती हार्ट अटैक के लक्षण (Symptoms Of Heart Attack in Hindi) और चेतावनिया पहचान कर शीघ्र उपचार कर के इस बड़े जोकिम से बचा जा सकता है। आइये जानते है हार्ट अटैक के लक्षण क्या है

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हार्ट अटैक के लक्षण | Symptoms Of Heart Attack in Hindi

मायोकार्डियल इंफ्रेक्शन या सीने में दर्द या किसी प्रकार की परेशानी। लेकिन हार्ट अटैक के और संकेत भी होते हैं, जिसमें से कुछ महत्वपूर्ण इनमें शामिल हैं।

सीने में दबाव या खिचाव महसूस होना

कई बार सीने पर दबाव महसूस होता है। इसे एनजाइना (Angina in Hindi) कहते हैं। इस स्तिथि में आपको घुटन और घबराहट महसूस होने लगती है। अक्सर लोग इस दबाव को नज़रंदाज़ कर देते हैं। आगे जाकर यह हार्ट अटैक का कारण Cause of heart attack in Hindi बनता है।

शरीर के ऊपरी भाग में दर्द

अगर आपके सीने में दर्द, बेचैनी या किसी प्रकार का दबाव है, जो आपके जबड़े, बाहों, गले और कंधे में होता है तो इस बात की पूरी संभावना है कि आपको हार्ट अटैक होने का खतरा बढ़ रहा है।

ठंडा पसीना आना

वैसे पसीना एक आम बात है पर अगर बिना किसी वजह के अगर आपको अचानक ठंढे पसीने आने शुरू हो जाता है तो यह सामन्य बात नहीं है यह एक चिंता का विषय है । इसे अनदेखा न करें, खासकर जब आप दिल के दौरे के अतिरिक्त लक्षणों से गुजर रहे हों।

अचानक चक्कर आना

पसीना आने के साथ साथ चक्कर आना भी एक आम बात हो सकती है पर यदि आपको चक्कर बिना वजह आ रहा है तो यह हार्ट अटैक के लक्षण Symptoms of Heart Attack हो सकते है चक्कर आने के साथ साथ यदि आपको अपने सीने में बेचैनी हो रही हो तो यह खतरे की घंटी है ।साक्ष्य बताते हैं कि दिल के दौरे के दौरान औरतो को इस तरह से महसूस होने की अधिक संभावना होती है।

अनियमित दिल की धड़कन का बढ़ना घटना

दिल की धड़कन तेज हो जाना, कई कारणों से हो सकता है जिनमें अत्यधिक कैफीन लेना और सही से नींद पूरी न कर पाना शामिल हैं। दिल की धड़कन अचानक कम होना या बढ़ जाना अच्छी बात नहीं है ये आपके साथ भी यह हो रहा है तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को इस विषय में बताना होगा ।

लम्बे समय की खांसी और जुकाम

आमतौर पर, ठंड और फ्लू के लक्षण दिल के दौरे के लिए खतरे की घंटी नहीं माने जाते हैं। वैसे तो सर्दी खासी जुकाम यह सब मौसम बदलने के साथ आम बात है पर ध्यान देने वाली बात यह है के यदि यह लाब्मे समय तक रहते है और बार आपको अपनी चपेट में लेलेते है तो यह सोचने का विषय है क्युकी यह हार्ट अटैक के लक्षण Heart attack symptoms in Hindi की ओर इशारा करता है

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अगर आप फ्लू जैसे लक्षण महसूस करते हैं जो ठीक न हो रहे हो तो अपने बलगम की जांच करवाएं। यदि आपके बलगम का रंग गुलाबी हो रहा है तो यह दर्शाता है की आपका दिल क्षमता के अनुरूप काम नहीं कर पा रहा है। और इसी कारण से रक्त फेफड़ों में वापस जा रहा है।

औरतो में हार्ट अटैक के लक्षण:

मर्दों के मुकाबले औरतो में हार्ट अटैक के लक्षण heart attack symptoms in women in Hindi भिन्न हो सकते है महिलायें अक्सर इन लक्षणों को मामूली समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं।

• औरतो या लडकियों के सीने में और स्तन मैं दर्द होना, शरीर के ऊपरी भाग में यानि गर्दन, पीठ, दांत, भुजाएं और कंधे की हड्डी में तेज़ दर्द होना।

• बेचैनी महसूस करना, या सिर घूमना, चक्कर आना, उलटी, पेट खराब होना आदि पुरुषों की तुलना में औरतो में अधिक जादा दिखाई देते हैं। दिल में गहराई तक जा के रक्त पहुंचाने वाली दायीं धमनी रुक हो जाने के वजह से अक्सर ऐसा होता है।
• महिलाओ के जबड़े में दर्द होना हार्ट अटैक के प्रमुख लक्षण (heart attack ke lakshan hindi me) है क्योंकि इसके पास जो नसें होती हैं वे दिल से निकलती हैं। यह दर्द कुछ देर रुक रुक कर होता है।

• खांसी का दौरा पड़ना और भारी सांस लेना।

• ५५ वर्ष की महिलाओं में हॉर्मोन्स के बदलाव के वजह से अचानक पसीना आना बहुत सामान्य होते है। हालांकि, अचानक पसीना आने पर ये हार्ट अटैक के लक्षण (sign of heart attack in Hindi)भी हो सकते हैं

हार्ट अटैक के कारण | Causes Of Heart Attack in Hindi

हार्ट अटैक के पीछे कई कारण हो सकते हैं। पर यहां, हम आपको कुछ सबसे प्रमुख हार्ट अटैक के कारण causes of heart attack in hindi के बारे में बता रहे हैं:

आयु

उम्र हार्ट अटैक के जोखिम risks of heart attack in hindi को कई गुना बढ़ा सकती है । ऐसा देखा गया है कि 45 वर्ष की उम्र से अधिक पुरुषों और 55 वर्ष की उम्र से ऊपर की महिलाओं को हार्ट अटैक की संभावना जादा होती है।

लिंग

लिंग भी कई बार एक मुख्य हार्ट अटैक का कारण (major cause of heart attack in Hindi) हो सकता है महिलाओ की तुलना में पुरुषो को हार्ट अटैक का खतरा अधिक होता है औरतो में हार्मोन, एस्ट्रोजन, महिलाओं के मामले में ढाल का काम करता है।

पारिवारिक इतिहास

अगर आपके परिवार में पीढ़ियों से ह्रदय रोग का इतिहास रहा है तो आपको दिल का दौरा या स्ट्रोक होने का खतरा सामान्य लोगो की तुलना में दो गुना है।

हाई ब्लड प्रेशर

अधिक समय तक blood pressure अनियंत्रित होना भी खतरे की घंटी हो सकती है आपके दिल को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है जिससे आप हार्ट अटैक के चपेट में सकते हैं।

खराब कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड का उच्च स्तर

खराब कोलेस्ट्रॉल या एलडीएल (bad cholesterol or LDL) आपकी धमनियों पर बुरा प्रभाव डालते है जिस वजह से आपकी नसें संकीर्ण हो जाती हैं। इसके अतिरिक्त , ट्राइग्लिसराइड के रूप में जाना जाने वाला ब्लड फैट भी हार्ट अटैक आने की संभावना को बढ़ा सकता है। ये दोनों कारण काफी हद तक आपकी खान पान से संबंधित होते हैं। इसलिए, हार्ट अटैक आने के अपने जोखिम को कम करने के लिए स्वस्थ और healthy डाइट को ही फॉलो करना चाहिए।

मोटापा

मोटापा बिमारिओ का घर है सही ही कहा है लोगो ने क्युकी अक्सर यह देखा गया है की पतले लोगी की तुलना में मोटे लोग जादा बीमर पड़ते है अब मोटे लोगो से हमारा तात्पर्य यह है जो लोग ओवर वेट हो गए है अक्सर ओवर वेटेड लोगो सांस की समस्याए, डायबिटीज diabetes एवं दिल की बीमारियों को जोखिम बना रहता है आपके शरीर का अत्यधिक वजन आपके एलडीएल, ट्राइग्लिसराइड के स्तर को बढ़ा सकता है और यह हार्ट अटैक का का कारण भी बन सकता है इसी लिए । शारीरिक रूप से सक्रिय रहना और सीमित मात्रा में भोजन करना शरीर के सही वजन को बनाए रखने का आधार है।

डायबिटीज

डायबिटीज या मधुमेह यह भी हार्ट अटैक का प्रमुख कारण (major cause of heart attack) मानी जाती है इसी लिए यदि आप डायबिटीज जैसी समस्या से पीड़ित है तो आपको विशेष ध्यान देने की आवस्यकता है ।

तनाव या एंग्जायटी

एंग्जायटी (Anxiety)या चिंता या फिर यूँ कहिये तनाव यह आपके रक्त संचार को बढ़ाने का जिम्मेदार है और अनियंत्रित रक्त संचार हार्ट अटैक का करक है

धूम्रपान

धूम्रपान करना शारीर के लिए नुकसानदायक है क्युकी यह आपकी धमनियों को कठोर बनाकर blood presure को बढ़ता है ये सभी आपके दिल के दौरे के खतरे heart attack risk in Hindi को बढ़ाते हैं।

हार्ट अटैक आने पर क्या करें? |What to do in case of heart attack?

अब जानते है हार्ट अटैक आ जाने की स्तिथि में आपको क्या करना चाहिए सबसे पहले आपको रोगी को किसी शांत जगह पर बैठा देना है और उसे प्राथमिक उपचार हेतु कोई पैन किलर देनी होगी Ecosprin या Aspirin कुछ हद्द तक काम कर जाएँगी ये दवाएं रक्त के Clotting को रोकती है।

और बिना कोई देर किये आपको नजदीकी अस्पताल से संपर्क करना है या संभव हो सके तो आप खुद के साधन से अस्पताल जाये यदि एम्बुलेंस किसी कारण वस् देरी कर रही है तो पर ध्यान रखे मरीज़ यदि जादा परेशानी में है तो खुद के साधन का प्रयोग न ही करे तो बेहतर है यदि किसी के घर में कोई दिल का मरीज़ हो तो sorbitrate की 5mg की टेबलेट जीभ के निचे रखनी है , इसे दर्द की तीव्रता थोड़ी कम हो जाती है।