Toothache Home Remedy: दांत दर्द के घरेलू उपचार एवं उपाय |12 Best Home Remedies and Treatment of Toothache in Hindi

Toothache Home Remedy | दांत दर्द के घरेलू उपाय / उपचार

दर्द कोई भी हो, कष्टदायी होता है, पर जब बात हो दांत के दर्द (Toothache) की, तो यह वही समझ सकता है जो इस दर्द से कभी जूझे हो । दांत का दर्द हमेसा कुछ खाते समय ही सबसे जादा परेशान करता है। इसके अलावा, दांतों में होने वाली झनझनाहट वाकई में बहुत दर्दनाक भी हो सकती है। कई बार लोग दांत दर्द की दवा का इस्तेमाल करते है, लेकिन कभी-कभी दांत दर्द ऐसे समय या जगह पर होता है , जहाँ डॉक्टर का विकल्प मौजूद नहीं  होता है। तो हम में से बहुत लोग दांतदर्द के घरेलु नुस्खो की ओर रुख करते है ।

बहुत से लोग ऐसे भी होते है जो दांत में दर्द की दवा लेना नहीं चाहते हैं, ऐसे में हमारे बताए गए दांत दर्द के घरेलू उपाय (Toothache Home Remedy)लाभकारी साबित हो सकते हैं। तो चलिए शुरू करते है दांत दर्द के घरेलू उपाय के बारे जानकारी।

दांत दर्द के कारण – Causes of Toothache in Hindi

दांत दर्द के कारण वैसे तो बहुत सारे पर जो सबसे अधिक देखने को मिलते है उन्हें हमने यहाँ नीचे दर्शया है ।

• दांतों की चोट।
• दांतों की सड़न।
• ढीली फिलिंग।
• टूटे हुए दांत।
• मुंह का अल्सर।
• बैक्टीरिया की वजह से दांतों में सड़न या संक्रमण।
• मसूड़ों में सूजन।
• जबड़े या मुंह में चोट लगना।
• दांत के अंदर सूजन।
• कान में दर्द।
• अकल दाढ़ भी एक कारण हो सकता
• हार्ट अटैक।

दांत दर्द के घरेलु उपाय |Toothache Home Remedy in Hindi

यहाँ हम दांत दर्द के कुछ घरेलु उपाय (Toothache Home Remedy)बताने जा रहे है जिनके इस्तेमाल से आप दांत दर्द से छुटकारा पा सकते है पर यहाँ हमने बहुत से दांत दर्द के उपाय बताये यदि आपको इनमे से किसी एक उपाय से फायदा न मिले तो आप दुसरे सुझाये गए उपचार के विषय में भी पढ़ कर उसे इस्तेमाल कर सकते है ।

हींग | Asafoetida

जब कभी दांत दर्द के घरेलू उपचार (Toothache Home Remedy)की बात आती है, तो हींग का नाम सबसे पहले लिया जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि यह दांत के दर्द से तुरंत आराम पहुचाता है। यह आप सभी लोगो के घरो में आसानी से मिल भी जाती है और इसे इस्तेमाल करना भी बहुत आसान है। यदि आपको दांत दर्द की समस्या है तो आप चुटकी भर हींग को मौसम्मी के रस में मिलाकर रुई में लेकर अपने दर्द कर रहे दांत पर रखना होगा है। यह उपाय बहुत सुलभ, सरल एवं कारगर माना जाता है।

प्याज | Onion

अगर बात करे दुसरे दांत दर्द के घरेलु उपचार (Toothache Home Remedy) की तो वह है प्याज़ हींग की तरह ही प्याज़ भी सभी घरो में आसानी से मिल ही जाता है और इसका इस्तेमाल कर के आप आसानी से दांत के दर्द से कुछ हद तक आराम पा  सकते है  आपको मालूम है जो व्यक्ति रोजाना कच्चा प्याज का सेवन करते हैं उन्हें दांत दर्द की शिकायत कम रहती है

क्योंकि प्याज में कुछ ऐसे औषधीय तत्व होते हैं जो मुंह के जर्म्स, जीवाणु एवं  बैकटीरिया को ख़तम कर देते हैं। यदि आपके दांत में दर्द है तो प्याज के टुकड़े को दांत के पास रखें या फिर आप इसे चबाएं। ऐसा करने के कुछ हीं देर बाद आपको दांत दर्द आराम महसूस होने लगेगा।

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नमक पानी | Salt Water

अगर आपको  दांत दर्द से तुरंत आराम पाना है, तो नमक पानी बहुत फायदेमंद हो सकता है। दांत दर्द की दवा लेने के साथ-साथ अगर दांत दर्द के घरेलू नुस्खे (Toothache Home Remedy) के तौर पर आप नमक के पानी से कुल्ला करे , तो दर्द से राहत मिल सकती है। यह एक दर्द निवारक की तरह काम कर सकता। यह दाढ़ दर्द का घरेलू उपाय भी हो सकता है। हालांकि, यह ध्यान रहे कि यह दर्द को या उसके लक्षणों को ख़तम कर सकता है, इसे दांत की दवा समझने की भूल न करें।

लहसुन | Garlic

लहसुन भी दांत के दर्द में बहुत जादा आराम पहुंचाता है। क्युकी लहसुन में एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैं जो कई  प्रकार के संक्रमण से लड़ने की क्षमता रखते हैं। यदि आपको दांत दर्द की समस्या किसी प्रकार के संक्रमण के वजह से हो रहा है तो तो लहसुन के इस्तेमाल से उस संक्रमण को दूर किया जा सकता है जिससे आपका दांत दर्द भी ठीक हो जायेगा।

इसके  लिए आप लहसुन की दो तीन कली को कच्चा ही चबा जायें। आप चाहें तो लहसुन को काट कर या पीस कर अपने दर्द करते हुए दांत के पास रख सकते हैं। लहसुन में एलीसिन होता है जो दांत के पास के बैकटीरिया, जीवाणु जर्म्स, इत्यादि को ख़त्म  कर देता है।

अमरूद के पत्ते | Guava Leaves

दांत दर्द के घरेलू नुस्खे (Toothache Home Remedy) की बात की जाए तो आप अमरुद के पत्तो को इग्नोर नहीं कर सकते है यह भी आपके दांत दर्द के लिए बेहतरीन साबित हो सकते है  अमरुद की पत्तियों को चबाने से दांत दर्द में कुछ हद तक आराम मिल सकता है ।

अमरूद की पत्तियों में मौजूद गुआजावेरिन (Guaijaverin – एक प्रकार का केमिकल) में एंटीप्लाक गुण मौजूद होते है, जो मुंह के स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है। इसके साथ ही अमरूद की पत्तियों में एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटीमाइक्रोबियल, एनाल्जेसिक (दर्द निवारक) गुण भी शामिल होते  है। वहीं, एक शोध में यह बात सामने आयी है कि अमरूद की पत्तियों को लोग मुंह के अल्सर और दांत दर्द के लिए घरेलू उपाय के तौर पर इस्तेमाल करते हैं ।

पिपरमेंट ऑयल |Peppermint Oil

अगर आपके मसूढ़े सेंसिटिव हैं और आपको  दर्द की शिकायत रहती है या फिर ठंडा-गर्म लग रहा है तो पिपरमेंट ऑयल या फिर पिपरमेंट टी-बैग्स आपके इस दर्द में दर्दनिवारक का कार्य कर सकते हैं।

इसके लिए बस आपको करना यह है की पिपरमेंट ऑयल की कुछ बूंदे पानी में मिलाकर कुल्ला करें या फिर अगर टी-बैग का इस्तेमाल कर रहे हैं तो टी-बैग को ठंडा होने दें और जब ये बहुत हल्का गर्म हो तब इसे आप मसूढ़े पर लगाएं और सिकाई करे। आप यही तरीका ठन्डे पानी के साथ भी इस्तेमाल कर सकते है यदि आप गर्म पानी से कोई समस्या है

बेकिंग सोडा | Baking soda

अगर दांत दर्द के घरेलू उपचार की बात करें, तो बेकिंग सोडा भी एक  सुरक्षित और कारगर घरेलू उपाय साबित हो सकता है। इसमें मौजूद (bactericidal property) जीवाणुनाशक गुण मुंह के बैक्टीरिया को नष्ट  करने में राहत दिला सकते हैं।

पर इस बात की पुष्टि अभी तक नहीं हुई है की यह दांत के दर्द में कितना कारगर है  जैसे कि लेख में हमने पहले ही बता दिया है  कि कई बार बैक्टीरिया भी दांत दर्द का कारण हो सकता है। ऐसे में बेकिंग सोडा के उपयोग से बैक्टीरिया से बचाव हो सकता है और दांत दर्द राहत मिल सकती है। आप इसे माउथवाश की तरह भी उपयोग कर सकते हैं ।

व्हीटग्रास  | Wheatgrass  

व्हीटग्रास यानि गेंहू के छोटे पौधे  यह काफी फायदेमंद होते है और कई पोषक तत्वों से भरे होते है ये दांत दर्द में भी इसको इस्तेमाल कर सकते है अगर दांतों में दर्द है तो व्हीटग्रास जूस को माउथ वॉश की तरह उपयोग  किया जा सकता है। 

फिटकरी का इस्तेमाल करे दांत दर्द में राहत के लिए

हम में से बहुत से लोग ऐसे है जो यह जानते ही होंगे की फिटकरी में एंटी बेक्ट्रियल  गुण मौजूद होते है इसी लिए आपने देखा होगा शेव करने के बाद नाइ अक्सर फिटकरी का इस्तेमाल चेहरे पर करता है इससे चेहरे पर दाने या किसी प्रकार का infection नहीं होता    

फिटकरी दांत दर्द की समस्या से छुटकारा दिला सकती है  और यह  दांतों के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती हैं । फिटकरी में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाने की वजह से यह हमारे मुंह की बदबू और मुंह में मौजूद कीटाणु को नष्ट करने में भी मदद करता हैं । दांत दर्द की समस्या से निपटने के लिए फिटकरी का इस्तेमाल कई तरीको से किया जा सकता है जिनके विषय में हमने यहाँ नीचे बताया है

फिटकरी के पानी से कुल्ला

यदि  किसी को दांत दर्द की समस्या बनी हुई है  तो वह फिटकरी के पानी से कुल्ला कर के इस समस्या को कुछ हद तक कम कर सकता है। फिटकरी के पानी से कुल्ला करने से दांत दर्द में आराम मिलता है। आपको बस थोड़ी सी फिटकरी लेकर पानी में डालकर उबल लेना है और हल्का गुन गुना होने के बाद इससे कुल्ला करना चाहिए।

फिटकरी और सरसों का तेल

दांत के दर्द के दौरान सरसों का तेल और फिटकरी का इस्तेमाल करने से  दर्द में राहत मिलती है। इसे इस्तेमाल करना बहुत ही आसान है आपको बस फिटकरी के पाउडर को सरसों के तेल में मिलकर ऊँगली की सहायता से अपने दांतों पर मसाज़ देना है  जल्दी ही आराम मिलेगा।

दांत दर्द में फिटकरी का पाउडर

दांत दर्द होने पर फिटकरी का पाउडर दांतो पर लगाने से बैक्टीरिया मर जाते हैं जो कई बार दांतों के दर्द का प्रमुख कारण बनता है। फिटकरी में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाएं जाते हैं जो इस स्तिथि में हमारी मदद कर सकते है।

फिटकरी और सेंधा नमक का इस्तेमाल

आप सेंधा नमक और फिटकरी का इस्तेमाल कर अपने दांतों के दर्द से छुटकारा पा सकते है इसके अलावा यदि आपको मसूढ़ो से खून आने के समस्या है तो उस स्तिथि में भी ये घरेलु नुस्खा आपकी काफी मदद कर सकता है।

दांत दर्द में किन चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए

वैसे तो दांत दर्द किसी भी वजह से या किसी भी खाद्य पदार्थ को खाने से हो सकता है पर यहाँ हमने कुछ ऐसी खाने की चीजों के विषय में बताया है जिन्हें आप दांत दर्द के दौरान न ही खाए तो बेहतर होगा यह आपको अधिक चबाने पर मजबूर कर सकता है। जब आप दांत दर्द से पीड़ित हों, तो इन खाद्य पदार्थों से बचें

• संतरे और अंगूर जैसे खट्टे फल
• मसालेदार और नमकीन भोजन
• कच्ची सब्जियां
• मांसाहारी भोजन

नोट :- यदि आपके दांतों में बहुत अधिक तकलीफ है तो आपको तत्काल अपने दंत चिकित्सक यानि डेंटिस्ट से मिलना होगा और उन्हें अपनी स्तिथि के बारे में बताना होगा । उपरोक्त बताये गये घरेलु उपचारों में यदि किसी भी उत्पाद से आपको एलर्जी है तो आपको उसे इस्तेमाल करने से बचना होगा । ऐसी स्तिथि में उपचार का सबसे अच्छा विकल्प है डॉक्टर से सलाह लेना