किडनी स्वास्थ्य के लिए फल क्यों ज़रूरी हैं? | Best Fruits for Kidney Health किडनी हमारे शरीर का सबसे अहम अंग है, जो खून को फ़िल्टर करके वेस्ट और अतिरिक्त पानी बाहर निकालती है। अगर किडनी स्वस्थ न रहे तो पूरे शरीर का संतुलन बिगड़ सकता है। आजकल बदलती जीवनशैली, असंतुलित खानपान और हाई ब्लड … Read more
Detox Water Myths vs Reality -क्या ये सिर्फ एक झांसा है ? आजकल आपने सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करते वक़्त डिटॉक्स वाटर (Detox Water) के बारे में बहुत देखा और सुना होगा। इंस्टाग्राम से लेकर यूट्यूब तक हर हेल्थ इंफ्लुएंसर, सेलिब्रटी सुबह-सुबह चुकंदर, नींबू, खीरा, पुदीना, अदरक डाले पानी की बोतल पकड़े नज़र आता है। … Read more
आजकल इन्स्टाग्राम , YouTube जैसे सोशल मीडिया पर एक देशी ड्रिंक बहुत ट्रेंड कर रहा है – Okra Water बहुत ही ट्रेंडी नाम है ना, पर ये अपना देसी नुस्खा ही है यानि की भिन्डी का पानी । लोग कह रहे हैं कि इससे वज़न घटता है, ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है और पेट … Read more
बारिश का मौसम यूँ तो बहुत सुहाना होता है और अपने साथ ताजगी और राहत लाता है, लेकिन साथ लाता हैं बहुत सारी स्किन समस्याएं भी। नमी, गंदगी और पसीना स्किन को संक्रमित कर सकते हैं, जिससे (skin infection) फंगल इंफेक्शन, रैशेस और खुजली जैसी समस्याएं शुरु हो जाती हैं। लेकिन परेशान होने की कोई … Read more
आम, जिसे फलों का राजा भी कहा जाता है, एक ऐसा फल है जिसे भारत में बहुत उपस्थिति मिलती है। इसका स्वाद न केवल मीठा और रमणीय होता है, बल्कि इसके स्वास्थ्य लाभ भी विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। आम के विभिन्न प्रकारों की जानकारी और उनके गुणों को समझने से हमें इसे अपने आहार में शामिल करने का और भी अच्छा अवसर मिलता है। इस ब्लॉग में हम आम के स्वास्थ्य लाभों पर विस्तार से प्रकाश डालेंगे और इसके स्वादिष्ट व्यंजनों के बारे में भी बात करेंगे।
Discover the best Indian foods for summer season to stay refreshed and cool. Explore delicious recipes like Buttermilk, Aam Panna, Fruit Chaat, and more that hydrate and energize during hot weather.
Weight loss के बेहतरीन घरेलू उपाय आजकल की व्यस्त जीवनशैली और अनियमित खान-पान के कारण वजन बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। वजन बढ़ने से न केवल हमारी शारीरिक सौंदर्य प्रभावित होती है, बल्कि यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है। Weight Loss के लिए जिम जाना या महंगे डाइट प्लान … Read more
एलीफैंट पेरेंटिंग : बच्चे और उसके माता-पिता के बीच इमोशनल कनेक्शन अपने बच्चे के पालन-पोषण के लिए प्रत्येक माता-पिता का अपना अनूठा दृष्टिकोण होता है। कुछ लोग सख्त पालन-पोषण के तरीकों को चुन सकते हैं, अन्य लोग अधिक स्नेहपूर्ण शैली का विकल्प चुनते हैं। हालाँकि आपने पहले ही स्ट्रिक्ट पालन-पोषण या ऑथारेटिटिव पालन-पोषण के बारे … Read more