सोचो, तुम्हें कहा जाए कि रोटी, चावल और चीनी कम करो, और इसके बदले घी, अंडा, नट्स और बटर खाओ। अजीब लगता है, है ना? यही है कीटो डाइट (Ketogenic Diet), जो आज इंडिया में फिटनेस ग्रुप्स और इंस्टाग्राम पर हर जगह छाई हुई है